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気エネルギーは+と-だけ、ならば+で満たそう!2025年12月16日いい流れに感謝!･･･ング体験する機会のハートマルシェ(笑いヨガ&癒しのマルシェ)次回･･･笑い。笑うエクササイズとヨガの呼吸法合わせた笑いヨガの理論と実践方法･･･- 瞑想2025年12月15日Sora-hino ソラヒノお寺ヨガのあと、住職がしてくれる15分の瞑想。金の音で始まり、金の音で終わる。💫呼吸に集中しようと思っていたけれど、やっぱり、他のことを考えてしまう。･･･
- 年末年始に体型が崩れる人の共通点2025年12月15日なおちょのアラフィフ母ちゃん、頑張らないで綺麗と健康を手に入れる//忙しい毎日でも、自宅でできる骨格ワークエステにヨガ、筋トレ、ストレッチetc.…いろいろやってきたの･･･食べるすぎる↓胃周辺の筋膜癒着↓背中が丸まる↓肋骨が下がる↓呼吸が浅くなる↓･･･
- 夜になると不安が強くなる理由 ― 第一チャクラから整える、安心へのアプローチ ―2025年12月15日長崎県 ヨガ教室 運動機能改善ヨガ 痛みがあっても大丈夫! being~ビ・イング･･･を待つこと整えようとしなくて大丈夫。深呼吸を頑張らなくても大丈夫。感じる･･･裏・骨盤まわりをやさしくほぐすヨガ・安心感を育てる呼吸とムドラ・感情･･･
- 心身のリセットを寺ヨガで2025年12月15日こころひかるのブログ･･･カスタジオです🧘♀️今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ーーーーーー･･･りや身体の左右差が気になる📌呼吸を深めたい📌リラックスしたいーー･･･
- プラスのエネルギーをためたい人集まれ!2025年12月15日bright-spaceあきこのブログ･･･でいたり、明るくしているとたまります。呼吸法をしたり、掃除をしたり、挨拶･･･は徳のことです。氣もそうです。ヨガのプラーナ、ロミロミのマナもそうで･･･
- 【大阪府八尾市】赤ちゃんとの毎日が変わる|ベビーマッサージで深まる親子の絆とセルフケア2025年12月15日【ベビーヨガ資格】看護師・保育士おすすめ「ヨガインストラクター資格スクール」JAHA協会･･･２児のママ 骨盤調整に特化!骨盤スリムヨガ ベビーヨガ キッズヨガJAH･･･を優先した触れ方,圧や手の温度呼吸を合わせる丁寧な実技,チャクラ瞑想･･･
- 射手座新月の過ごし方2025年12月15日L'atelier de tmk~tomokoのアトリエ~･･･(海外旅行、海外移住)未知の世界への旅ヨガ、哲学高い知性と教養導く力平和･･･うな派手さよりも、そばにいると呼吸が深くなるような安心感や感情を素直･･･
- 呼吸と身体に戻っていくまで2025年12月15日ツインレイの旅路･･･整える道に進んでいってた。9月ぐらいにヨガをしたいとおもうような惹かれる･･･て気づいたことは、今まで自分は呼吸がちゃんとできてなかったことだった･･･
- 「誰だって幸せになりたい✨今直ぐ出来る幸せへの一歩」2025年12月15日青空トヨガ･･･こそ、意識を「目の前」に留めましょう。ヨガの教えに「サントーシャ」という･･･るカギかもしれません✨さあ、深呼吸して呼吸を整えて。「今日は何か良い･･･
